kuzuhaのまったり菌活ライフ

栄養士なのに料理が苦手な主婦・kuzuha(くずは)による簡単レシピ、菌活、美容、育児などを綴ったブログです

2016-04-28から1日間の記事一覧

ローズの香りで女性ホルモンUP&リラックスを!

みなさん、好きな香りって何ですか? 私はコーヒーショップに行くと、コーヒーの心地よい香りに癒されますね。 香りって、嗅いですぐ脳を直接刺激するそうです。 脳を活性化するには、五感の中でも「嗅覚」がもっとも大きな影響を与えるといいます。 そこで…